Dans handlar inte bara om show eller social aktivitet. Det är också en utmärkt träningsform. Om några år är dansen ett naturligt inslag i gymmens gruppträningsscheman, tror dansgurun Tony Irving.

Tony Irving, domare i TV 4:s Let’s Dance, är för första gången med på Fitnessfestivalen på Svenska Mässan i Göteborg 2–4 december.

Dels föreläser han under branschdagen 2 december om sitt nya koncept för dansträning på gym, “ Tony Irving Dance Academy “. Dels leder han dansövningar för festivalens besökare.

– Upplägget är anpassat till olika åldersgrupper i sju olika nivåer. Det handlar inte om att nöta in en fix koreografi, utan om en utvecklingsmodell där individen kan ta sig från nivå till nivå, förklarar han.

Dansträningen är bara en i raden av aktiviteter under årets Fitnessfestival, som har allt: massor av träningsnyheter, tuffa tävlingar och ett sanslöst showprogram. Varför inte delta i det stora Zumba-konventet eller köra ett tufft gympass med mästerbrottaren Martin Lidberg eller SH’BAM med Annika Sjöö?

Dessutom avgörs slaget om Sveriges starkaste man , det blir SM-tävlingar i skidstakning, bodypress, kettlebells, chins och bardips, Luciapokalen i bodyfitness och bodybuilding, thaiboxning, m m, m m.

– Allt säljs till förmånliga mässpriser. Ett utmärkt tillfälle att göra ett julklappsfynd, menar mässgeneralen Ove Rytter.

I fjol samlade Fitnessfestivalen 15 000 besökare, alla tiders rekord. – Vi vill framförallt ge inspiration till en hälsosam livsstil. Och med tanke på intresset för träning i olika former ökar lavinartat så hoppas vi på ännu fler i år, vårt mål är 20 000 besökare.

Källa: Svenska Mässan